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蔬菜沙拉是一道

以圆白菜、番茄、黄瓜等

作为主要食材制作而成的美食。

蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。

首先它大多不必加热，

这样会最大限度的保持住蔬菜中的

各种营养不至于被破坏或流失。

沙拉酱，起源于位于地中海的米诺卡岛，

使用大量鸡蛋和油制作而成，

这种酱汁在饮食中占有一席之地由来已久。

沙拉酱的消耗量持续增加。

而且在近期内更为显著，

特别是在年轻人之中。