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  秋末时节，是呼吸道疾病的高发期，多吃生津润燥、宣肺止咳作用的梨、苹果、橄榄、白果、洋葱、芥菜、萝卜等食物，搓揉迎香穴鼻翼两侧，练练‘嘶’音字功能，都有助于我们预防呼吸道疾病。

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  二十四节气 单图文